Selain kejompoan, para anak muda Gen-Z saat ini juga sering mengeluhkan procrastination yang sering menghambat produktivitas. Procrastinating, atau Bahasa Indonesianya menunda-nunda, adalah suatu tindakan menunda-nunda pekerjaan sampai menit terakhir atau bahkan lewat tenggat waktu yang ditentukan.
Misalnya, kamu lagi ada project yang deadline-nya besok lusa, bukannya nyicil ngerjain tapi malah rebahan scroll medsos atau buka Netflix karena mikir “halah, masih lusa kok deadline-nya, besok aja lah ngerjainnya”. Nah, ini nih yang disebut dengan procrastinating. Hayoo ngaku, siapa nih yang suka begini?
Kebiasaan yang seperti ini punya dampak buruk, lho. Kamu jadi terlena karena merasa masih punya banyak waktu untuk mengerjakan. Padahal, tenggat waktunya sudah tinggal beberapa hari aja. Alhasil, kamu pun akan mengerjakan tugasmu dengan terburu-buru. Bukannya fokus pada kualitas, kamu pun hanya ingin tugas kamu cepat selesai sebelum tenggat waktu.
Well, sebenarnya ada beberapa cara mencegah procrastinating agar tidak menjadi kebiasaan buruk yang berlarut-larut. Nih, Nanas kasih 10 tips produktif yang wajib banget untuk kamu biasakan!
1. Kerjain Aja Dulu!
Kebiasaan procrastination selalu dimulai dengan diri yang enggan dan malas untuk mulai mengerjakan. Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah, take the first step. Begitu kamu berhasil memulainya, things will be much easier.
2. Manage Your Energy
Instead of manage your time, better manage your energy. Ketika kamu terpaku untuk melakukan pekerjaan berdasarkan waktu, maka akan ada resiko jenuh dan kelelahan karena terkadang ada waktu-waktu tertentu yang membuatmu merasa burn out. Yang terpenting, ketahuilah kapan kamu gas pol, dan kapan kamu harus beristirahat.
3. Productive Recovery
Recovery atau pemulihan juga perlu kamu lakukan untuk mengoptimalkan efisiensi sekaligus menjaga kesehatan mental setelah lelah bekerja. Ketika melakukan recovery ini, kamu bisa menyiasati untuk tetap produktif dengan mengalihkan fokusmu ke hal-hal kecil di samping main project kamu.
4. Rearranging Your Workspace
Tahu enggak kalau peralatan di sekitarmu bisa mempengaruhi produktivitas kamu? Cobalah untuk mengganti mouse pad, membeli bantal duduk, meletakkan pot tanaman di meja, atau menempel photocard bias-mu. Menata ulang work space kamu bisa membuatmu mendapatkan inspirasi dan sudut pandang yang baru. Apalagi kalau di depanmu ada foto bias. Wah, berasa disemangatin ya?
5. Buat Deadline-mu Sendiri!
Kalau kamu punya project yang enggak ada deadline-nya, kamu bisa tentukan tenggatnya sendiri untuk meminimalisir procastination. Sesuaikan dengan kebutuhan dan target yang ingin kamu capai.
6. Buat Rutinitas yang Stabil
Jika kamu sudah punya rutinitas, cobalah untuk terus membuatnya stabil. Jangan sampai overdo dengan salah satu pekerjaan. Buatlah rutinitas yang sederhana dan mampu membuatmu stay focus.
7. Buat To-do List
Hal ini cukup esensial karena dapat membuatmu terus produktif sampai target tercapai. Tentukan list-mu mulai dari tingkat urgensinya, kesulitannya, dan tenggatnya. Hal ini juga berguna untuk memfokuskan pekerjaanmu.
8. Manajemen Emosi
Emosi manusia tentu akan naik-turun, itulah mengapa kamu harus mampu menguasai emosi. Hari-hari yang sulit pasti akan ada, lalui hari itu dengan emosi yang terkontrol agar pekerjaanmu pun terus jalan.
9. Level-up Your Energy
Nah, tips produktif satu ini wajib kamu lakukan. Kamu bisa tingkatkan energimu dengan minum air putih yang cukup, tidur cukup, makan bergizi, dan rutin berolahraga. Tubuh yang bugar adalah aset berharga untuk terus produktif!
10. Memaafkan Diri Sendiri
Lastly, forgive yourself for your past procrastination. Tidak perlu berlarut-larut dan memikirkan berapa banyak waktu yang sudah terbuang karena menunda-nunda pekerjaan yang lalu. Deal with it, dan berjanjilah pada diri sendiri untuk lebih baik lagi.
Nah, itu dia 10 tips produktif yang dapat kamu terapkan, sobat. Banyak yang masih terjebak karena kesulitan menghilangkan kebiasaan menunda-nunda pekerjaan ini.
Oleh sebab itu, jangan sampai terlambat, karena namanya kebiasaan kalau berlarut-larut pasti bakal susah hilang!
Say no more procrastinating, yuk latih diri sendiri dengan kebiasaan-kebiasaan baik! Jangan lupa follow akun Nanas ya!